Blijf actief Beweging is goed voor lichaam en geest, ook voor een zwangere. Je darmen gaan beter werken als je elke dag beweegt. Zwemmen, fietsen, wandelen alles kan zolang je je er goed bij voelt. Contactsporten zoals boksen, rugby, hockey, waterpolo etc. waarbij er een kans is dat er iemand...
more